Dieses High Intensity Interval Training ist effizient und effektiv und basiert auf kurzen anaeroben Trainingseinheiten in Kombination mit Erholungsphasen. Du fühlst dich nach dem Kurs voller Energie und Selbstbewusstsein.

20 min HIIT Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Intervalle, Low Impact, Bootcamp und mehr



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Intervalle

Hier wechseln sich Anstrengungsphasen mit Hantelübungen ab. Diese Kurse fordern dich nicht nur körperlich, sondern auch mental heraus.

Leichte Hanteln

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Love Is Blind

Still Going

Trenches

Pray to Lord

Settle Your Regrets

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Flip It

Broken Watch

Duckface

U Blow My Mind

Love Is Love

Fifteen on Me

Stuck In A Frame

A Mental Breakdown

Paco

I Can Still Rap Though

Warm-up

Upper Body

Cool Down

30 min Intervals & Arms Ride

Sweet Disposition (John Summit & Silver Panda Remix)

Gangsta Walk (SNBRN Remix) (feat. Nate Dogg)

I Got Nothing

Life

Electric Feel (Justice Remix)

Before We Drown (Remixes)

Before We Drown (Innellea Remix)

20 min HIIT Ride

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