Die Powerphasen-Intervalle bringen dein Herz zum Schlagen. Steigere deine kardiovaskuläre Kraft, stärke deinen Stoffwechsel und verbessere deine allgemeine Fitness.

20 min HIIT & Hills Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Das einzigartige Live Cardio und Full-Body Workout für zuhause.

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Intervalle, Low Impact, Bootcamp und mehr



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Intervalle

Hier wechseln sich Anstrengungsphasen mit Hantelübungen ab. Diese Kurse fordern dich nicht nur körperlich, sondern auch mental heraus.

Leichte Hanteln

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Love Is Blind

Still Going

Trenches

Pray to Lord

Settle Your Regrets

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Flip It

Broken Watch

Duckface

U Blow My Mind

Love Is Love

Fifteen on Me

Stuck In A Frame

A Mental Breakdown

Paco

I Can Still Rap Though

Warm-up

Upper Body

Cool Down

30 min Intervals & Arms Ride

Weak (Clipz Remix)

Drums (Remix Package) (feat. Kim Petras)

Drums (Felix Jaehn Remix) (feat. Kim Petras)

Easier (MK Remix) (feat. LOWES)

Bulla

BREATHE

Thank You [Not So Bad]

Go! (feat. Mai Lan) [KC Lights Remix] (feat. Mai Lan)

Put Your Records On

The Confession

So Close (feat. Georgia Ku)

My Own

Floral Movements

dusk glow

20 min HIIT & Hills Ride

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