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20 min 2000s Ride

20 min 2000s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Leanne Hainsby-Alldis

Cycling

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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 00er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Katy Perry, Nelly, Linkin Park, The Black Eyed Peas

Wiedergabeliste

  • 20 #1's: Summer Hits

    Hot In Herre

    Nelly
  • Ten (Deluxe Edition)

    Sound Of The Underground

    Girls Aloud
  • Out Of Touch

    Out of Touch

    Uniting Nations

Wiedergabeliste

  • 20 #1's: Summer Hits

    Hot In Herre

    Nelly
  • Ten (Deluxe Edition)

    Sound Of The Underground

    Girls Aloud
  • Out Of Touch

    Out of Touch

    Uniting Nations
  • Studio Collection 2000-2012

    In the End

    Linkin Park

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%