Zwei mal Power, ein mal Erholung. Diese Art von hochintensivem Intervalltraining bietet dir ein 2:1-Verhältnis von Anstrengung und Erholung und ermutigt dich, deine nächste Herausforderung anzunehmen.

15 min Tabata Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Hier wechseln sich Anstrengungsphasen mit Hantelübungen ab. Diese Kurse fordern dich nicht nur körperlich, sondern auch mental heraus.

Leichte Hanteln

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Love Is Blind

Still Going

Trenches

Pray to Lord

Settle Your Regrets

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Flip It

Broken Watch

Duckface

U Blow My Mind

Love Is Love

Fifteen on Me

Stuck In A Frame

A Mental Breakdown

Paco

I Can Still Rap Though

Warm-up

Upper Body

Cool Down

30 min Intervals & Arms Ride

Festiva Music Merengue Vol. 1

Mami Tu Ta Bien

Un Verano Sin Ti

Después de la Playa

Fogaraté

El Farolito

Barrio Fino (Bonus Track Version)

Gasolina

Portales

Traductor

15 min Tabata Ride

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