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15 min Pop Ride

15 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Sam Yo

Cycling

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Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ed Sheeran, Sam Smith, Harry Styles, Seal

Wiedergabeliste

  • Hits

    Crazy

    Seal
  • Life Thru A Lens (25th Anniversary)

    Life Thru A Lens

    Robbie Williams
  • Harry's House

    As It Was

    Harry Styles

Wiedergabeliste

  • Hits

    Crazy

    Seal
  • Life Thru A Lens (25th Anniversary)

    Life Thru A Lens

    Robbie Williams
  • Harry's House

    As It Was

    Harry Styles
  • Bad Habits

    Bad Habits

    Ed Sheeran

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%