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15 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Whitney Houston, Jess Glynne, Years & Years
Wiedergabeliste
Spirit
BeyoncéMillion Dollar Bill (Frankie Knuckles Radio Mix)
Whitney Houston, Frankie KnucklesLips Are Movin
Meghan Trainor
Wiedergabeliste
Spirit
BeyoncéMillion Dollar Bill (Frankie Knuckles Radio Mix)
Whitney Houston, Frankie KnucklesLips Are Movin
Meghan TrainorA Beautiful Day
India.Arie
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%