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15 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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In diesen Kursen bleibst du meist im Sattel, ein anstrengendes aber auch gelenkschonendes Workout. Perfekt für jedes Level, insbesondere wenn du dich von einer Verletzung erholst.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bruce Springsteen, Kacey Musgraves, Eddie Vedder, Tom Morello
Wiedergabeliste
Good Vibrations
PatriceThree Little Birds (Bob Marley: One Love - Music Inspired By The Film)
Kacey MusgravesHighway to Hell (feat. Bruce Springsteen & Eddie Vedder)
Tom Morello, Bruce Springsteen, Eddie Vedder
Wiedergabeliste
Good Vibrations
PatriceThree Little Birds (Bob Marley: One Love - Music Inspired By The Film)
Kacey MusgravesHighway to Hell (feat. Bruce Springsteen & Eddie Vedder)
Tom Morello, Bruce Springsteen, Eddie VedderI Think We're Alone Now
Annie DiRusso
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%