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15 min Latin Ride

15 min Latin Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Tauch ein in den Rhythmus der besten Latin-Musik, während du auf dem Bike trainierst.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

J Balvin, Tiësto, Shakira, Maluma

Wiedergabeliste

  • La Nota

    La Nota

    Manuel Turizo, Rauw Alejandro, Myke Towers
  • Fórmula Vol. 1

    You

    Romeo Santos
  • Music

    Qué Más Pues?

    J Balvin, Maria Becerra

Wiedergabeliste

  • La Nota

    La Nota

    Manuel Turizo, Rauw Alejandro, Myke Towers
  • Fórmula Vol. 1

    You

    Romeo Santos
  • Music

    Qué Más Pues?

    J Balvin, Maria Becerra
  • MAÑANA SERÁ BONITO (BICHOTA SEASON)

    PROVENZA (REMIX)

    KAROL G, Tiësto

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%