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15 min Climb Ride

15 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Charlotte Weidenbach

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Explizit

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Imagine Dragons, The Killers, Thirty Seconds To Mars, Panic! At The Disco

Wiedergabeliste

  • Evolve

    Rise Up

    Imagine Dragons
  • Too Weird to Live, Too Rare to Die!

    Casual Affair

    Panic! At The Disco
  • Stuck (Shannon Leto Remix)

    Stuck (Shannon Leto Remix)

    Thirty Seconds To Mars

Wiedergabeliste

  • Evolve

    Rise Up

    Imagine Dragons
  • Too Weird to Live, Too Rare to Die!

    Casual Affair

    Panic! At The Disco
  • Stuck (Shannon Leto Remix)

    Stuck (Shannon Leto Remix)

    Thirty Seconds To Mars
  • Day & Age (Bonus Tracks)

    Human

    The Killers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%