Nimm dir nach deinem Kurs ein paar Minuten Zeit, um deine Herzfrequenz zu senken und in eine gesunde Erholungsphase einzutauchen.

10 min Cool Down Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Hier wechseln sich Anstrengungsphasen mit Hantelübungen ab. Diese Kurse fordern dich nicht nur körperlich, sondern auch mental heraus.

Leichte Hanteln

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Love Is Blind

Still Going

Trenches

Pray to Lord

Settle Your Regrets

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Flip It

Broken Watch

Duckface

U Blow My Mind

Love Is Love

Fifteen on Me

Stuck In A Frame

A Mental Breakdown

Paco

I Can Still Rap Though

Warm-up

Upper Body

30 min Intervals & Arms Ride

Prayer

Snowflakes (Radio Edit)

Puls

Rushing Back

H.O.L.Y.

Sør

10 min Cool Down Ride

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