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10 min HIIT Cardio

Mittel

10 min HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Rad Lopez

Cardio

Peloton App

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Mach dieses Cardio-Workout zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Drake, ODESZA, Darius & Finlay, 6ix9ine

Wiedergabeliste

  • TattleTales

    YAYA

    6ix9ine
  • In The Rain

    In The Rain

    ODESZA
  • Clothes Off (Nanana)

    Clothes Off (Nanana)

    Darius & Finlay

Wiedergabeliste

  • TattleTales

    YAYA

    6ix9ine
  • In The Rain

    In The Rain

    ODESZA
  • Clothes Off (Nanana)

    Clothes Off (Nanana)

    Darius & Finlay
  • For All The Dogs

    Virginia Beach

    Drake

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 min

  • cardio

    Cardio

    26 Bewegungen

    8 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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